Skip to navigation Skip to main content
  • من نحن
  • اتصل بنا
المنصة 100
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة
Menu
المنصة 100
27 ديسمبر
تحت الرئيسي, صحة وحياة

طرق محاربة الشهية اثناء الريجيم

Posted by author-avatar غدير الزبن
27/12/2024
0
تجنبي يا سيدتي الحميات القاسية: كشفت اللاخصائية عبير ابو رجيلي ،في مقالة جديدة عن افضل وسيلة للسيدات ،للحدّ من الشهية أثناء النظامً ...
Continue reading
27 ديسمبر
منوعات

أنثى الحوت أوركا أنجبت مجدداً

Posted by author-avatar ahmad
27/12/2024
0
قالت شبكة «سكاي نيوز» البريطانية إن أنثى الحوت القاتل (التي يُطلق عليها اسم أوركا)، التي اشتهرت بحملها صغيرها نافقاً لأكثر من 1000 ميل ...
Continue reading
27 ديسمبر
رياضة, الرئيسية

كيف تساعد التمارين الرياضية على التخلص من الإرهاق؟

Posted by author-avatar ahmad
27/12/2024
0
سلَّط موقع «هيلث» الضوء على معاناة العديد من الأشخاص من الإرهاق الوظيفي، وقال إن دراسة حديثة خلصت إلى أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن ...
Continue reading
القدس عاصمة الروح ومدينة الخيال الشعري
27 ديسمبر
فضاءات, الرئيسية

القدس عاصمة الروح ومدينة الخيال الشعري

Posted by author-avatar ahmad
27/12/2024
0
القدس عاصمة الروح ومدينة الخيال الشعري
Continue reading
27 ديسمبر
تحت الرئيسي, فضاءات

ماذا سيفعل توم كروز بعد مهمّته المستحيلة الأخيرة؟

Posted by author-avatar ahmad
27/12/2024
0
عندما يتساءل البعض أين هم النجوم الكبار؟ فهناك أكثر من جواب. إذا كان السؤال عن عمالقة التمثيل في الفن السابع، أمثال مارلون براندو، و...
Continue reading
إنجاز تاريخي ينتظر محمد صلاح
27 ديسمبر
الرئيسية, رياضة

ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد محمد صلاح

Posted by author-avatar ahmad
27/12/2024
0
يواصل محمد صلاح، نجم منتخب مصر وأيقونة فريق ليفربول الإنجليزي، كتابة فصول جديدة من قصة نجاحه المبهرة في عالم كرة القدم، حيث حافظ على صد...
Continue reading
26 ديسمبر
تحت الرئيسي

السر وراء تحول ليندسي لوهان الجمالي

Posted by author-avatar غدير الزبن
27/12/2024
0
في الأشهر الأخيرة، جذبت ليندسي لوهان الانتباه العام بشكل لافت، حيث تم تداول تحولها الشاب عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مما أثار الكثير م...
Continue reading
فواكه مجففة
26 ديسمبر
الرئيسية, صحة وحياة

4 فواكه مجففة تناولها أثناء الرجيم

Posted by author-avatar غدير الزبن
27/12/2024
0
فقدان الوزن من الفوائد التي تقدمها بعض الفواكه المجففة للجسم، ولكن يراعى تناولها باعتدال ضمن نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. يستع...
Continue reading
26 ديسمبر
الرئيسية, ترند

مصري يقتل ابنه لهذا السبب

Posted by author-avatar غدير الزبن
27/12/2024
0
أقدم مصري في محافظة الجيزة المصرية على قتل ابنه قبل زفافه بأيام طعنا لسبب غريب. وفجأة تحولت استعدادات الفرحة التي ينتظرها كل أب وأم ...
Continue reading
26 ديسمبر
المطبخ

طريقة تحضير الدجاج مع صلصة الليمون

Posted by author-avatar غدير الزبن
27/12/2024
0
المقادير 4 ملاعق طعام زيت دوار الشمس6 أفخاذ دجاج6 جوانح دجاج3 حبات ليمون4 ملاعق طعام صلصة ليمون هندية4 ملاعق طعام صلصة صوياعلبة وزنه...
Continue reading
Load more posts
Loading...
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة

النشرة الإخبارية

Facebook X-twitter Youtube Instagram
جميع الحقوق محفوظة © 2024 المنصة 100
Start typing to see posts you are looking for.
Close
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة