علماء يحذرون.. 5 عوامل تسرّع شيخوخة الدماغ
كشف فريق من العلماء بالصين عن خمسة عوامل صحية خفية قد تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ، والتي تشمل أمراضاً تُعرف بـ"القاتل الصامت" مثل ارتف...
تعرف على اول مختبر للجينوم السريري في الأردن
أعلنت مختبرات مدلاب، أكبر شبكة مختبرات طبية وأوسعها اعتمادًا دوليًا في الأردن، عن إطلاق أول مختبر شامل للجينوم السريري في الأردن ضمن اط...
5 آثار سلبية للإفراط في أكل البروتين
الوجبات الغنية بالبروتين رائجة، حيث يروج المؤثرون لأنظمة غذائية تتجاوز بكثير الكمية اليومية الموصى بها من البروتين، والتي تتراوح بين 0....
جيل جديد من ادوية انقاص الوزن
يشهد العالم اليوم تقدما مذهلا في علاج السمنة، حيث يتم تطوير جيل جديد من الأدوية التي لا تتطلب استخدام الإبر، ما يساهم في تسهيل الوصول إ...
الجوز البرازيلي سلاح ذو حدين … فوائد وآثار جانبية
يساهم تناول بعض المكسرات الشائعة، مثل الجوز البرازيلي، في مدّ الجسم بفيتامينات ومعادن ضرورية، إلى جانب كونه مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة،...
6 علامات تحذيرية خلال النوم تنذر بمشاكل صحية كامنة
يعد النوم حاجة بيولوجية لا غنى عنها لجسم وعقل سليمين، إلا أنه في خضم إيقاع الحياة السريع أصبح الحرمان من النوم "وباء صامتا" يهدد صحتنا ...
علاقة غير متوقعة بين سرطان الرئة والنظام الغذائي
إذا كنت تعتقد أن التدخين أو تلوث الهواء هما فقط مرتبطان بخطر الإصابة بسرطان الرئة، فإن الباحثين اكتشفوا صلة مثيرة للاهتمام بين المرض ون...
10 خطوات صغيرة لتنشيط دماغك
يمكن لتعديلات بسيطة على روتينك اليومي أن تُسهم بشكل كبير في حماية مراكز التحكم في جسمك، ومنع التدهور المعرفي في المستقبل؛ إذ يعتقد العل...
ثورة رقمية تقترب من طب الأسنان
شهدت السنوات الأخيرة اهتماماً متزايداً باستخدام التقنيات الرقمية المتقدمة في مجال الرعاية الصحية؛ حيث أصبح الذكاء الاصطناعي والطباعة ثل...
أطعمة تعزّز الرؤية الليلية
يذهب التفكير في الأكل الصحي غالباً باتجاه أطعمة مفيدة للقلب أو الذاكرة أو العضلات أو العظام، ولا نفكر كثيراً في كيفية تحسين ما نأكله لص...