5 نصائح سحرية للوقاية من التعرض للبرد
مع دخول فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتغيرات المناخية؛ لذا، فإن الوقاية تُعد الحل الأمثل للحف...
أحذر.. اطعمة تؤدي للموت اذا حفظتها بالثلاجة
حذرت خبيرة تغذية هندية من تخزين بعض الأطعمة في الثلاجة، مشيرة إلى أن ذلك قد يؤدي إلى تسمم غذائي خطير.
وقالت اختصاصية التغذية، جانفي ...
مأكولات بحرية عليك تجربتها لهذه الأسباب
دون الحديث عن الأسماك، فإن عالم مأكولات الحيوانات البحرية متنوع بشكل كبير، ويكاد أن يكون واسعاً مثل سعة المحيطات نفسها.
أنواع المأكو...
تقوية جهازك المناعي خلال العطلات؟ كل ما عليك معرفته
مع اقتراب عيد الميلاد وليلة رأس السنة، يسافر كثير من الناس إلى أماكن مختلفة حول العالم، ويستضيفون العائلة والأصدقاء، ويشاركون في مناسبا...
احذروا منتجات العناية بالبشرة- اقرأ النصائح
حذر خبراء تجميل من المخاطر المثيرة للقلق لاستخدام منتجات العناية بالبشرة التي انتهت صلاحيتها، بما في ذلك حرق الخدود وحب الشباب والتهابا...
فوائد كثيرة للمشي تعرف عليها
كشفت دراسة علمية أن ممارسة التدريبات الرياضية تنشط الذاكرة والقدرات العقلية لمدة 24 ساعة. وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من ج...
15 فائدة صحية للتوت الأزرق
يدخل التوت الأزرق في عدد من الأطباق، من المعجنات الحلوة إلى الصلصات، ويعطي مذاقها الذي يجمع بين الحلو واللاذع سمة فريدة لهذا النوع من ا...
المُحليات الاصطناعية ماذا تفعل؟
أفادت أبحاث جديدة بأن استخدام المُحليات الاصطناعية قد يكون أكثر شعبية بين الذين ينجذبون إلى الأطعمة الدهنية والمالحة غير الصحية، ما يعن...
الذاكرة.. أنواعها وكيفية تقويتها
تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الأربعاء، عن الذاكرة، التي تُعدّ من أعظم قدرات العقل البشري، ف...
