Skip to navigation Skip to main content
  • من نحن
  • اتصل بنا
المنصة 100
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة
Menu
المنصة 100
17 ديسمبر
غير مصنف, الرئيسية, صحة وحياة

5 أنواع من البقوليات تعتبر “مثالية” لفقدان الوزن

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
لا يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين فقط على فقدان الوزن ولكنه يحافظ أيضاً على الكتلة العضلية. ومع ذلك، من الضروري شرب كمية كافية من...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية, صحة وحياة

انتبهوا.. هذه الزيوت تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
يعد سرطان القولون رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال والنساء وفقًا للجمعية الأميركية للسرطان. في هذا السياق، حذَّرت دراسة جدي...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية, صحة وحياة

عليكم اتباعها.. نصائح أساسية للتمتع بجسم رشيق

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
أظهرت دراسة جديدة أن المشي وممارسة تدريبات القوة، إلى جانب تناول كميات مناسبة من الماء يمكّن المرء من أن يقطع شوطا طويلاً في الحفاظ على...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية, صحة وحياة

إحذروا هذا الدواء الشهير جدّاً… إليكم الأضرار التي يتسبب بها

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
كشفت دراسة جديدة أن الاستخدام الطويل الأمد للباراسيتامول قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بعدد من المشاكل الصحية الخطيرة، على غرار قرحة المع...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية

إلهام الفضالة: لو يرجع فيني الزمن راح أتزوج شهاب وأروح أنا أخطبه

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
في بث مباشر لها عبر السوشيال ميديا، ردًت إلهام فضالة بطريقة طريفة على سؤال طرحه عليها أحد متابعيها، مُعبّرة عن حبها الكبير لزوجها شهاب ...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية

جو كنعان يستكشف أسرار البحار ويقدمها بمجموعة هوت كوتور

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
تصاميم مميزة قدمها المصمم جو كنعان عبر "دار سارة للأزياء" في أحدث مجموعة لأزياء الهوت كوتور،والتي اختار ان يغوص فيها في أعماق البحار. ...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية

هيفاء وهبي تتألّق بفستان جريء بصيحة الربطات

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
تألقت النجمة هيفاء وهبي في أحدث ظهور لها على السوشيال ميديا بفستان مميّز يجمع بين الجرأة والأناقة من اللون الأرجواني اللامع بتصميم مختل...
Continue reading
17 ديسمبر
الرئيسية

ريهانا تكسر قواعد الموضة بحذاء “كروكس” أنيق

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
عندما يتعلق الأمر بارتداء الأزياء الجريئة وغير التقليدية، قليلون هم مَن يستطيعون القيام بذلك كما تفعل النجمة ريهانا، التي تنجح دائماً ف...
Continue reading
حلا الترك
17 ديسمبر
الرئيسية

حلا الترك تفاجئ جمهورها بقرار ارتداء الحجاب

Posted by author-avatar غدير الزبن
17/12/2024
0
بعد غيابها لفترة عن الساحة الفنية، فاجأت النجمة حلا الترك متابعيها على السوشيال ميديا بالكشف عن سبب هذا الغياب. وظهرت الفنانة البحري...
Continue reading
باسم يوسف
17 ديسمبر
الفن العربي, الرئيسية

باسم يوسف ينطلق بجولة “ستاند أب كوميدي” في أوروبا

Posted by author-avatar ahmad
17/12/2024
0
أعلن الفنان والإعلامي باسم يوسف عن عودته إلى أوروبا بجولة "ستاند أب كوميدي"، لكن هذه المرة باللغة العربية. باسم يوسف: هذا العرض غير ...
Continue reading
Load more posts
Loading...
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة

النشرة الإخبارية

Facebook X-twitter Youtube Instagram
جميع الحقوق محفوظة © 2024 المنصة 100
Start typing to see posts you are looking for.
Close
  • الرئيسية
  • الفن العربي
  • فضاءات
    • وجوه
  • حصريات
  • منوعات
    • موضة
  • ترند
  • تقنية
  • رياضة
  • موسيقى
  • المطبخ
  • سياحة وسفر
  • صحة وحياة