طريقة تحضير “ليالي لبنان دايت”

خاص – من قال ان “الدايت” حرمان؟، حيث تقدم لكم الشيف سماح الغلاييني وصفة حلويات ليالي لبنان وهي بطريقة الداي

المقادير

كاسة كبيرة سميد خشن كل 100غ سميد تساوي 600..سعرة حرارية

وبنفس الكاسه خمس كاسات من الماء ….خمس معالق حليب لكل كاسة ماء

-معلقه صغيره فانيلا سائله… أو مستكه لنكهة

طريقة التحضير

توضع ع نار هادئه ويتم التحريك لحد الغليان

وبعدها يتم سكبها تبقى نصف ساعه تقريبا لحتى تبرد وتوضع بعدها بالثلاجه لمده لاتقل عن ٦ساعات

يتم دهن القشطه ووضع الفستق الحلبي

ويستبدل العسل الصناعي “القطر” بالمحليات التي تباع بأسواقكم المحلية